Oare ce manca Iisus? In mod cert manca putin. Multe peste, putina carne, ceva fructe si legume. Iisus manca rar carne, poate o data de doua ori pe luna si atunci cu siguranta manca carne rosie. Dieta lui Iisus este o sursa de inspiratie, cu atat mai mult cu cat este aproape cert faptul ca dieta era una perfecta, care garanteaza longevitate, sanatate si buna-dispozitie. Don Colbert a scris o carte care dezbate pe toate partile, plecand de la textele Biblice, de la obiceiurile alimentare de acum 2000 de ani, care chiar asa de numeste: Ce manca Iisus? Eficienta dietei. Dieta promoveaza consumul de alimente sanatoase. Categorii foarte populare de alimente din ziua de azi , nu doar ca sunt nocive, dar nici macar nu erau cunoscute. Astfel zaharul, carbohidrati rafinati, mancare procesata, portiile mari si foarte mari cu mancare hipercalorice si hiperlipidice, pline de grasimi animale pentru organism, nu existau. Conform spuselor doctorului Colbert, Iisus manca legume, fructe, carne slaba, peste, cereale integrale si niciun fel de grasimi animale. In mod cert Iisus manca oua si probabil ca destul de multe. Untul de-acum era ulei de masline. Pestele era principala sursa de proteine, si una de calitate. Doc Colbert crede ca Iisus, si Apostolii Lui mancau in fiecare zi peste si paine nedospita din faina integrala, de secara si grau. Dieta este bogata in ulei de masline, maline, linte, naut, curmale si smochine, ceva legume. Desertul, in ideea de "ceva dulce", din ziua de azi nu exista, desertul insemnand fructe si mai ales smochine si curmale, poate ceva citrice si mere. Dieta incurajeaza consumul de alimente integrale, bogate in vitamine si minerale. Tot pozitiv este si consumul mare de lichide. Portiile sunt mici, iar cina era luata devreme. Si inca ceva: Iisus mergea mult pe jos!