Care sunt mai sanatoase?
otetul normal sau otetul balsamic: otetul de mere
untul sau margarina: untul
prajirea in putin ulei sau prajirea in baie de ulei: fara ulei; la gratar sau cuptor
zaharul sau indulcitorii artificiali: zahar neprocesat
sarea cu continut scazut de sodiu sau sarea iodata: sare marina
fructele uscate sau cele din compot: fructe uscate
legumele congelate sau cele conservate: legume congelate
oul prajit sau omleta: ou omleta
placinta de casa sau prajitura "low fat" din magazin: de casa
orezul alb sau orezul brun: orez brun
zaharul alb sau cel brun: zahar brun
hellas sau sare de lamaie: suc de lamaie natural, bors sau corcoduse
vinul sau berea: ambele pot fi curative, in functie de afectiuni
Distribuie articolul pe: