Fetele astea sunt la fel ca oricare dintre noi pe stomacul gol. Secretul nu le sta in par sau in nu stiu ce meteorit atins de vreun stramos, ci in mancare. Super mancare pentru super femei, e atat de simplu! Ca sa fii la fel de imbatabila, protejata de boli si sanatoasa tun ar fi indicat sa te inspiri din meniul lor. Mergi in supermarket si opreste-te putin la standul cu fructe exotice ca sa alegi niste papaya. Fructul tropical e o adevarata bomba cu vitamina C si se va dovedi extrem de folositor daca te lovesc vreodata probleme legate de vezica urinara. Probleme care afecteaza un numar extrem de mare de femei, arata studiile. Urmatoarul pe lista este tofu. Nu va strambati, ca am facut-o eu deja. Dar baba sufera la frumusete. Tofu are marele atribut ca poate scadea colesterolul, intareste sistemul osos si e de mare folos in lupta cu bufeurile. Ramanem in registrul cu mancare dezgustatoare dar importanta si vorbim despre semintele de in. Le gasiti la orice plafar sau in paine daca o cumparati din brutariile speciale din oras. Cercetarile au aratat ca semintele bogate in estrogen contin elemente care pot forma o veritabila bariera in calea cancerului la san. In sfarsit, ca tot suntem eco, dati-va pe verde. Adica pe verdeata. Patrunjelul, mararul, oregano si cam tot ce intra in categoria asta sunt luptatori redutabili impotriva osteoporozei, care ne pandeste pe toate la batranete. Acum ca ati aflat secretele, m-am scutit de obligatia de a va asculta peste 30 de ani plangandu-va de batranete. Mai bine va mobilizati ca sa putem merge in excursii pentru batrani la Amsterdam in loc de Baile Govora. Distribuie articolul pe: