Greutatea ta este corespunzatoare inaltimii si varstei tale si te incadrezi in valorile IMC normale. Daca insa ai vrea sa slabesti maximum 3 kg, pentru ca mai mult nu iti recomand, poti manca la cina, doua ore inainte de culcare, mancare de fasole pastai, salata de vinete sau zacusca fara paine, salata de linte, legume la gratar, piept de curcan la gratar cu salata, peste la gratar. Daca alternezi aceste idei pentru cina in viitoarele saptamani si bei suficienta apa plata vei pierde kg in plus in mai putin de o luna intr-un mod sanatos si fara mari sacrificii. Mult succes!