Buna ziua, Sunt multe motive pentru care dintii isi pierd stralucirea. Se intampla natural – cu trecerea timpului, structura minerala a dintilor se schimba si smaltul se deterioreaza, devine mai transparent si permite dentinei – substanta de baza a dintelui, de culoare galbuie – sa iasa la suprafata. Ce trebuie sa stii despre albirea dintilor – oricine alege sa faca un tratament cosmetic de albire a dintilor observa o schimbare in bine, moderata sau substantiala. Pe de alta parte, albirea dintilor nu este o solutie permanenta si e nevoie de retusuri pentru un efect prelungit. Procedeul este recomandat, in principiu, persoanelor care au dinti sanatosi, fara multe carii si care nu au fost supuse multor tratamente dentare. Albirea nu actioneaza decat asupra dintilor naturali. Daca in partea din fata ai plombe sau implanturi, trebuie sa stii ca va exista o diferenta de culoare. De asemenea, daca ai o hipersensibilitate dentara, afla ca albirea este contraindicata. Cum poti avea o dantura sanatoasa si un zambet stralucitor pe cale naturala? – in primul rand, atentie si o ingrijire speciale, care presupun curatare regulata cu pasta de dinti, ata dentara si apa de gura la care se adauga 5 reguli importante: • bea zilnic cel putin 6-8 pahare de apa pentru a-ti mentine dantura si gingiile sanatoase. Consumul adecvat de apa hidrateaza intregul organism, reprezentand in acelasi timp o modalitate excelenta de stimulare a producerii de saliva – cea mai buna cale de aparare a danturii de bacteriile care provoaca aparitia cariilor • consumul moderat de bauturi acidulate, inclusiv apa minerala carbogazoasa. Acestea, pur si simplu, sapa in dinte, cauzand pierderi de smalt, iar, ulterior, carii. In plus, colorantii din compozitia lor omoara albul natural al dintilor, conferindu-le o culoare inestetica. Daca totusi nu poti renunta definitiv la ele, atunci macar foloseste un pai si ai grija ca lichidul sa ia contact cat mai putin cu dintii • evita rontaielile dintre mese. Imediat dupa masa, incepe ofensiva acizilor secretati de bacteriile prezente in cavitatea bucala. De aceea, cu cat mai des vei manca pe parcursul unei zile, cu atat dintii vor fi mai expusi afectiunilor stomatologice • pentru anihilarea acizilor care ataca smaltul dentar distrugandu-l, poarta cu tine, in gentuta, o sticluta cu solutie de bicarbonat de sodiu, pe care ti-o poti prepara cu usurinta (o lingurita la un pahar de apa) in fiecare dimineata, inainte sa pleci de-acasa. Clateste-ti gura cu aceasta apa de gura dupa fiecare gustarica. Cu un pH de 8,4, bicarbonatul de sodiu este usor alcalin si neutralizeaza actiunea acizilor, protejandu-ti dantura de probleme • renunta la tigari! Este primul pas pe care trebuie sa-l faci, daca vrei o dantura alba-dalba. Un amplu studiu, desfasurat timp de 30 de ani, a scos la iveala faptul ca, pe langa ingalbenirea pronuntata a dintilor si afectiuni gingivale, fumul de tutun determina un risc de 70% mai mare de a suferi operatii de obturatie de canal, procedura chirurgicala care ajuta la salvarea dintelui bolnav. Ce mai poti incerca cu incredere alaturi de bicarbonat: • iti poti freca dintii cu frunze de salvie; • iti poti freca dintii cu frunze de salvie cu pielitele nucilor verzi; • iti poti freca dintii cu lamaie; • iti poti curata dintii cu infuzie de mentă. Aceasta se prepara din patru- cinci frunze uscate, peste care se toarnă 100 ml de apă clocotita. Preparatul se lasă acoperit timp de 30 de minute, după care se strecoara si se foloseste la spalarea dinÅ£ilor cu ajutorul periutei. Cu restul de infuzie se clateste gura dupa fiecare masa; • iti poti curata dintii cu decoctul din busuioc. Acesta se prepara din două lingurite de frunze uscate maruntite la o cana de 200 ml cu apa rece. Preparatul se lasa la macerat zece minute, dupa care se da in clocot si se lasa acoperit 15 minute pentru racire. La final, decoctul se strecoara si se foloseste la clatirea gurii de mai multe ori pe zi; • iti pot spala dintii cu un amestec de pudra de sofran ulei de mustar si putina sare; • sa adaugi dietei zilnice alimente precum: mere, morcovi, broccoli, ananas, castraveti care ajuta la curatarea dintilor. Ex: muscand din fructul de mar, pulpa acestuia curata dantura, actionand asemanator atei dentare. Mai mult, solicitarea dintilor la muscatura ii intareste.