Vara este anotimpul potrivit pentru eliminarea kilogramelor in plus, pentru ca, in aceasta perioada, organismul nu mai are nevoie de energia unor alimente bogate caloric. Evenimentul Zilei scrie ca, pe parcursul verii, este mult mai usor de urmat o dieta echilibrata si diversificata, datorita marii varietati alimentare specifice acestui sezon, mai ales in ceea ce priveste fructele si legumele. Mamele supraponderale pot naste copii cu probleme de sanatate. Avertismentul vine de la oamenii de stiinta. Gandul scrie ca un studiu recent de la McMaster University din Ontario Canada, arata ca femeile insarcinate care mananca "cat pentru doi" risca sa aiba copii cu un IQ scazut.