Elementele nutritive din compoziţia sarii ajuta la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale si a afecţiunilor tiroidiene. Adevarul scrie ca o persoana sanatoasa ar trebui sa consume cel mult sase grame de sare zilnic. Hipertensivii pot opta pentru sare fara sodiu, dar imbogatita cu potasiu. O alta optiune este sarea de mare. Atentie! Din cauza ca in timpul verii transpiram mai mult decat in restul timpului, corpul pierde cantitati importante de minreale, inclusiv de sodiu. Esti stresat din cauza oboselii de la birou ? Afla ca stresul iti poate aduce si beneficii. Evenimentul Zilei scrie ca stresul este cel care motiveaza oamenii sa treaca cu bine peste situatii critice. Un alt beneficiu adus de stres este si imbunatatirea capacitatii de concentrare a creierului.