Mirosul este cel mai vechi simt al omului. Este singurul simt unde, intre senzor (celulele senzitive din mucoasa nazala), si zona de pe scoarta cerebrala, unde se formeaza senzatia olfactiva, sunt doar doi neuroni. In cazul celorlalte simturi calea de transmitere este formata din trei neuroni. Aceasta face din miros un simt special, cu o memorie de foarte lunga durata si cu o capacitate mare de a oferii senzatii colaterale. Pe langa toate acestea ezista mirosuri care ne fac bine si exista arome care iti redau buna-dispozitie. Nu intamplator exita aromaterapia, nu intamplator anumite afectiuni si stari pot fi imbunatatite stimuland simtul olfactiv cu arome specifice al caror efect asupra psihicului si starii generale a fost dovedit. Nu intamplator uleiurile esentiale calmeaza durerile de cap, de exemplu. Dar lucrurile merg si mai departe. Iata care sunt efectele si care sunt mirosurile care ne fac bine. Mirosul de scortisoara este unul din mirosurile care ne fac bine. Printre efectele lui este acela de relaxare si inducere a unei stari de calm. Este foarte util in cazul insomniacilor pe care aroma de scortisoara ii poate adormi. Aroma de cafea are efect afrodisiac si te relaxeaza. Dovada placerea pe care o simti in fiecare dimineata si care este adusa de mirosul de cafea proaspata. Mirosul ierbii proaspat taiate este unul care te iti da instantaneu o stare de bine. Efectul mirosului de iarba este acela de prospetime. Mirosul de iarba este unul din mirosurile care ne fac bine si stimuleaza pofta de viata. Mirosul de ghimbir te face sa te simti sexy si iti creste libidoul. Pune niste ghimbir ras intr-o cana cu apa fiarta si hraneste-ti spiritul cu aroma placuta si vesela. Mirosul de brad este extrem de energizant si elibereaza tensiunea din muschi, ajutandu-te sa iti cresti tonusul psihic. Mirosul fulgilor de ovaz are efect de calmare si functioneaza ca un sedativ natural. Ovazul este un tip de cereala care miroase a pamant, ceea ce iti induce o stare de calm. Baga nasul intr-o punga cu fulgi de ovaz si inspira adand. Te calmeaza si te relazeaza. Nu crezi, incearca! Aroma de levantica este cunoscuta ca fiind una care relaxeaza si te ajuta sa dormi. Picura ulei de levantica pe perna si vei dormi ca un prunc abia imbaiat. Mirosul de menta imbunatateste memoria si creste puterea de concentrare. Asa ca daca esti lipsit de energie bea un ceai de menta (rece, ca sa simti din plin aroma). Mirosul de trandafiri are un efect cu totul si cu totul special. Calmeaza, relaxeaza si te scapa de durerile de cap, scrie MSN . Mirosurile care ne fac bine sunt peste tot in jurul nostru, nu ne ramane decat sa invatam sa le folosim.