Sigur ti s-a intamplat, ca si mie, sa nu ai chef la un moment dat sa faci ceva ce ar trebui sa fie facut destul de urgent. Uneori ceea ce vrem sa facem nu coincide deloc cu ceea ce ar trebui sa facem. Desi tentatia este mare, nu lasa pe maine ce poti face azi. Trebuie spus ca munca implinita si timpul cheltuit cu folos este unul din secretele fericirii. Cand o lalaim la nesfarsit, ajungem sa facem pe ultima suta de metri ce aveam de facut. Rezultatul ? Stres, munca facuta pe fuga, nu neaparat bine, si riscul de a te autoinvinovatii, toate vin la pachet, si nu fac bine. Cel mai bine nu lasa pe maine ce poti face azi. Cunosc niste trucuri care te ajuta sa te mobilizezi pentru a trai mai productiv. La inceputul zilei, cand iti bei cafeaua dimineata, fa o lista cu lucrurile pe care le ai de facut. Nu face o lista mentala, ci una scrisa cu pixul pe hartie si apoi prioritizeaza task-urile. Foarte important este si sa estimezi de cat timp ai nevoie pentru fiecare proiect. Ca sa nu lasi pe maine ce poti face azi, poti segmenta proiectele mai mari, astfel incat sa fie abordabile. Secretul este sa le rezolvi pas cu pas. Te ajuta si daca iti fixezi deadline-uri. Vei fi mai responzabilizata si asa vei avea si mai multe pauze. Uneori daca spunem cuiva ce avem de facut, reusim sa ne si tinem de obiective. Pe acest principiu functioneaza si lista cu obiectivele zilei. Poti spune cuiva ce planuri ai pentru ziua in curs. E o strategie si aici: parca nu-ti mai vine sa o lalai cand stii ca ai spus cuiva ca rezolvi o treaba pana la o anumita ora, scrie philforhumanity.com. Nu lasa pe maine ce poti face azi si vizualizeaza momentul in care ai atins un obiectiv de pe lista. Incearca sa retii ce simti in momentul respectiv si concentreaza-te pe el, nu pe toata munca depusa inainte. Din cand in cand nu uita de o mica pauza. Nimeni nu poate sa munceasca in continuu si sa fie, in acelasi timp si productiv. Distribuie articolul pe: