Nu a trecut zi in ultimele saptamani in care sa nu-mi propun sa fac putin sport cand ajung acasa. Evident ca nu am facut. Intotdeauna aparea ceva. Ba un copil care avea nevoie de ajutor la teme, ba o pisica cu nevoie de atentie. Azi am m-am scuturat bine si mi-am spus : fa sport acasa! Dar pentru asta trebuie sa identific situatiile care-mi stau in cale. Uneori ajung chiar sa ma echipez in pantaloni comozi de casa si bustiera si tot ma pierd pe drumul dinspre bucatarie inspre camera unde am instalat salteluta de yoga. Ma impiedic de obicei in ecranul laptopului. Intotdeauna ma gandesc sa mai rezolv un mail din lista uriasa care imi umple casuta. De asta imi place la sala, nu au laptopuri, telefoane sau orice alta tehnologie care ar putea interfera cu programul meu de sport. Ca tot a venit vorba despre telefoane, de cate ori nu te-ai oprit in mijlocul unei fandari ca sa raspunzi la telefon ? Nu ma poti contrazice cand afirm ca din moment ce te-ai oprit sa raspunzi un minut la telefon, ajungi sa mai vorbesti o jumatate de ora. Unde se duce tot antrenamentul tau ? Pe apa Sambetei si pe impulsurile operatorului de telefonie mobila. Te provoc sa lasi la o parte telefonul cat timp faci miscare. Te mai provoc chiar sa il inchizi, te tine ? Un alt obstacol intre dorinta de a face sport acasa si punerea ei in practica este unul topaitor si blanos. Animalele iti vor sta mereu in cale. Faci o flotare, te trezesti cu pisica pe spate. Te apuci de abdomene, cainele te trage de sosete. Asa nu se mai poate. Ori iesi la jogging cu animalul, ca sa impaci si capra si varza, ori il inchizi bine intr-o camera. Fa sport acasa, te va ajuta sa te simti si sa arati mai bine.