Se spune ca sanatatea unei persoane se reflecta in aspect. Nu fi tentata sa dai vina pe batranete sau su stres pentru aspectul usor ruginit pe care il ai uneori. Specialistii te sfatuiesc sa iti faci un control rapid pentru ca tot ce observi la tine ar putea fi semnele unor afectiuni. Ti s-au umflat picioarele ? Sunt multe afectiuni care pot cauza umflarea picioarele. Printre ele se numara obezitatea sau administrarea anumitor medicamente care pot cauza retentia de fluide. Umflarea picioarelor e de altfel un semn ca ai putea avea probleme la inima, asa ca e recomandat sa consulti un medic daca ti se intampla asta des. Ai cearcane si nu din cauza faptului ca ai fi pasare de noapte ? Analizeaza-ti putin dieta. Apoi gandeste-te daca ai alergii la ceva, aparitia pungilor sub ochi e un semn. O alta cauza a pungilor e semn ca mananci prea multa sare. Ai pielea permanent uscata ? Deshidratarea e semn ca ai oarecare probleme de sanatate. Printre ele se numara hipertiroidismul si diabetul. Ambele pot duce la deshidratarea pielii. Ai permanent halena si gura amara ? Gura ta ar putea spune lucruri urate despre inima si sistemul tau osos. Un studiu realizat in 2010 de cercetatorii scotieni arata ca spalatul pe dinti scade riscul aparitiei complicatiilor la inima. Oricat de ireal ar suna, persoanle care se spala de 2 ori pe dinti au cu 70 % mai multe sanse sa mai ridicate sa nu faca atac de cord.