Intotdeauna am o dilema de sarbatori. Nu stiu daca sa imi cumpar un brad natural sau unul de plastic. De fiecare data aleg sa cant “o, brad frumos!” langa unul cu miros proaspat de munte, care invadeaza narile si gadila sinusurile. Nu o fi prea ecologist dar este frumos mirositor. Avem si niste idei fantastice pentru ornamentele de brad pe care le vei agata anul acesta printre crengi. Despre brazi si beneficiile pe care le aduc ei organismului am ales sa va vorbesc azi. Nu e vorba doar despre miros ci despre toate elementele lor care ne fac bine noua. Cand imi aleg bradul de Craciun am grija sa fie mic, stufos si plin de aroma usor intepatoare care te duce cu gandul la Sarbatori si la aerul curat de munte. Intotdeauna imi aleg bradul dupa miros. Nativii canadieni stiu mai multe despre beneficiile brazilor si ale pinilor asupra organismului. Exista povesti de mai bine de 500 de ani care povestesc cum un sef de trib a salvat niste exploratori francezi a caror nava a ramas blocata in gheata langa Quebec. Ar fi infruntat o moarte crunta, cu deficit imens de vitamina C daca seful de trib nu le-ar fi dat ceai de pin. Acele si coaja pinului sunt surse bogate de vitamina C. Tot coaja pinului contine si o serie de antioxidanti care au fost inclusi intr-un medicament ce reduce disconfortul produs de fusul orar. Acest medicament imbunatateste circulatia, alina durerile de genunchi si crampele menstruale, sustin expertii citati de Health.com. O brad frumos, mirosi frumoooos si mirosul tau ma-imbataaaaa. In Japonia sunt indicate plimbarile terapeutice prin padure pentru relaxare completa. Studiile arata ca oamenii sunt mult mai relaxati dupa plimbari de cate un sfert de ora inconjurati de mirosul de brad. Daca nu avem cum sa ajungem intr-o padure, avem noroc cu uleiurile volatile. Aromoterapie cu brad sau pin este recomandata pentru relaxare si calmarea emotiilor. Puneti pur si simplu niste picaturi pe perna sau pe un servetel si respirati adanc. Bradul are capacitatea de a lupta si cu bronsitele si alina durerile de gat si de piept, cauzate de tuse. Adauga 3 picaturi de ulei esential intr-un bol cu apa fierbinte si fa inhalatii. Tot uleiul de pin relaxeaza muschii. Adauga 5 picaturi peste 2 linguri de ulei de floarea soarelui si maseaza-ti muschii in zonele dureroase. Te vei simti mai bine, sustin expertii citati de Health.com.