Algele contin peste 20 de vitamine si minerale plus 18 aminoacizi, incluzandu-i si pe cei 8 esentiali. Poate ca nu multe dintre voi va amintiti lookul sirenei Ariel, dar mie mi s-a intiparit bine pe retina. Da, da, e sirena roscata cu ochi albastri care dupa ce a cucerit toate vietuitoarele din ocean, a iesit la mal sa-l vrajasca si pe printul de prin partile locului. Ea reusea sa se mentina superba cu ajutorul algelor pe care imi imaginez ca le consuma de trei ori pe zi, ca doar nu era sa-si manance prietenii pesti. Oricum ar fi fost, e buna de dat exemplu cand vine vorba de o cura de alge. Algele nu trebuie sa lipseasca nici din alimentatia noastra, a pamantenilor, dar putina lume le stie puterile magice. Noroc cu bucataria chineza care ne-a adus mai aproape aceste bunatati. Ele se pot consuma insa in diferite feluri, se pot gati cu usurinta acasa ori se pot lua sub forma de prafuri sau pastile de la orice magazin de produse naturiste care se respecta. Sunt convinsa ca veti gasi moduri sa le faceti sa ajunga in farfurie de indata ce va povestec ce beneficii va aduc. Poate ca ati vazut de multe ori in magazine sau farmacii plicuri sau cutii pe care scria fie Chlorella fie Spirulina si nici nu ati stiut ca aveti in fata alge marine. E important sa va asigurati ca sunt suta la suta bio in momentul in care le cumparati si sa tineti minte ca cele sub forma de pudra se absorb mai repede. Citeste mai departe pe hotcity.ro