Exercitii pentru prevenirea osteoporozei

Osteoporoza, despre care scriem astazi pe dietetik.ro, este o afectiune larg raspandita si usor de dobandit prin stilul de viata, dar care la fel de bine poate fi prevenita. In afara de dieta, in prevenirea osteoporozei este esential exercitiul fizic.

Sfaturile fizioterapeutei Michelle Kenway.