Desi a cam trecut sezonul bananelor, ele se gasesc mereu, nu sunt foarte scumpe si sunt unul dintre alimentele care ne pot hrani si vitaminiza dintr-un snack. Daca va e greu sa preparati micul dejun, si totusi nu vreti sa sariti peste aceasta masa, Banana Smoothie este unul deosebit de satios si tine perfect loc de mic dejun – contine vitamine, proteine si o doza delicioasa de dulce. Pentru Banana Smoothie ne trebuie: O banana O cana de iaurt O lingura de cacao 3-4 curmale Cum preparam Banana Smoothie? Tocam curmalele cat mai marunt. Punem totul in blender pana cand ajunge cremos si lichidi, si adaugam la sfarsit putina scortisoara. Dureaza un minut sa il prepari, dar Bana SMoothie iti da energie pentru intreaga zi! Sanatate!