Sughitul este un fenomen destul de enervant, provocat de o contractie involuntara a diafragmei. Cauzele nu pot fi evitate, mai ales ca nu se stie exact ce poate provoca sughitul. Cauzele pot fi dintre cele mai variate, de la inghititul de aer si consumul de bauturi carbogazoase pana la emotii puternice, stres si schimbari bruste de temperatura. De asemenea, un acces isteric de ras se poate lasa cu o criza de sughit. Sughitul poate fi calmat prin linistirea diafragmei. Cum faci acest lucru? 1. Tine-ti respiratia cateva secunde. 2. Bea "invers" un pahar cu apa, asta inseamna ca trebuie sa te apleci si sa bei pe partea opusa a paharului, ca in poza de mai jos. Pare destul de complicat, dar nu e. 3. Respira intr-o punga de hartie 2 minute. 4. Tine in gura un cub de zahar inmuiat in otet. 5. Bea niste suc de lamaie. 6. Bea apa cu 2 paie. Unul trebuie sa il tii in pahar si unul langa pahar. Trage din amandoua ca si cand ar fi ambele in pahar. 7. Bea niste suc de la muraturi. 8. Bea un pahar de apa pe nerasuflate. 9. Ia o lingurita de unt de arahide si tine untul sa se topeasca in gura, pentru 5-10 secunde. Inghite-l fara sa il mesteci. 10. Tine-te de nas si roteste-te in sensul acelor de ceasornic. In timpul asta, canta ceva. Roteste-te de 5 ori si o sa scapi de sughit. 11. Intinde-te pe sol, stai un minut, dupa care ridica-te brusc in picioare. 12. Tine un creion intre dinti, in pozitie orizontala si incearca sa bei un pahar cu apa. 13. Bea repede un pahar de apa cu paiul. In timpul asta, astupa-ti urechile cu degetele. 14. Mananca o lingurita plina de zahar granulat. Distribuie articolul pe: