Un zambet stralucitor se poate obtine si fara o vizita la dentist, care te poate costa chiar si cateva mii de lei. Un efect similar se poate obtine si utilizand ata dentara si cateva trucuri simple. Gandul publica cele cinci lucruri care te ajuta ai un zambet de milioane. Pe scurt este vorba despre ata dentara, bicarbonatul de sodiu, bautul cu paiul, acidul din fructe si legume si micile seminte din corpul capsunilor. Ai astm? Afla ca il poti ameliora printr-o dieta bogata in fibre. Un studiu realizat recent arata ca o astfel de dieta ar putea reduce inflamatiile de la nivelul plamanilor, ceea ce ar duce la ameliorarea simptomelor astmului. Bacteriile care se pot afla pe fibrele solubile, cele gasite in fructe si legume, contribuie la formarea unor acizi grasi, care sunt absorbiti in sange. Oamenii de stiinta citati de Mediafax, au spus ca acesti acizi grasi actioneaza ca semnale pentru sistemul imunitar, astfel ca plamanii sunt mai rezistenti la iritatii.