Daca vrei sa te tii departe de raceala iarna asta si vrei sa iti intaresti imunitatea, prepara-ti smoothie cu portocala, avocado si ghimbir. Este foarte gustos! Ingrediente: – 2 portocale curatate; – putin ghimbir proaspat, dupa gust; – un sfert de avocado, curatat de coaja; – 3 frunze de salata verde; – o cana de lapte de migdale sau de soia; – o ceasca de cuburi de gheata. Mod de preparare: Baga toate ingredientele in blender si gata. Pofta buna! Gasesti aici toate retetele de smoothie delicios pentru un plus de sanatate.