Beneficiile bailor cu sare de mare sunt cunoscute de secole, asadar, daca nu ai incercat acest tip de relaxare, n-ar trebui sa mai eziti. Baile cu sare de mare nu numai ca te relaxeaza, insa au efecte asupra pielii si, in general, a sanatatii intregului organism. In caz ca te intrebai, sarea de mare este obtinuta printr-un proces destul de simplu de extragere a sarii din apa de mare utilizand o tehnica prin care apa este evaporata. Care sunt beneficiile recunoscute ale bailor cu sare de mare? 1. Fac pielea fina Baile de sare ajuta hidrateaza pielea, o fac mai fina si o protejeaza impotriva eczemelor si a psoriazisului. De asemenea, aceste bai sunt adevarate tratamente de exfoliere prin faptul ca elimina foarte usor celulele moarte de la suprafata pielii. Daca vrei senzatii relaxante permanent ai insa nevoie de un spa la tine acasa. 2. Reduc acneea Daca suferi de acnee, atunci baile cu sare de mare te vor ajuta sa ameliorezi aceasta afectiune, prin faptul ca ajuta la curatarea pielii de impuritati si diminueaza secretia de sebum. Sarea de mare are efecte antibacteriene si este o sursa de nutrienti pentru pielea ta. 3. Relaxeaza muschii Ai avut o sedinta intensa la sala? Ai febra musculara? Iti simti muschii atrofiati de la prea mult stat pe scaun? Fa o baie cu sare de mare si muschii tai vor fi complet relaxati. 4. Scad stresul Despre stres se stie ca este unul dintre factorii responsabili cu declansarea unor boli grave, de aceea este bine sa incerci sa te relaxezi in perioadele stresante facand o baie cu sare de mare. Adauga si un ulei esential care iti place si relaxarea va fi completa. 5. Trateaza insomnia Daca ai probleme cu somnul, atunci ar trebui sa incerci sa iti faci bai cu sare de mare macar de 2 ori pe saptamana. Acestea te vor relaxa atat de tare, incat nu iti vei mai dori decat un somn bun. Daca totusi nu functioneza, arunca un ochi pe tratamentele pentru insomnie. Te pot ajuta. 6. Calmeaza durerile reumatice Cand ai dureri reumatice, este bine sa faci o baie cu sare de mare, acestea vor ajuta foarte mult la ameliorarea durerilor. 7. Trateaza raceala si gripa Fa-ti o baie fierbinte cu sare de mare cand ai racit si o sa scapi mai repede de raceala. La fel de eficient este si daca iti bagi picioarele intr-un lighean cu apa fierbinte in care ai pus cateva lingurite de sare de mare. Ce alte beneficii mai aduc baile cu sare de mare? – imbunatatesc circulatia sanguina; – ajuta in tratarea infectiilor urinare; – ajuta la tratarea eczemelor; – amelioreaza psoriazisul; – au efect de intinerire a pielii; – sunt eficiente in tratamentul matretii; – au efect anticelulitic. Distribuie articolul pe: