Cum a inceput caldura, cum iti vine sa iesi cat mai repede din bucatarie. Astazi iti propunem o salata pentru care nu trebuie nici macar sa te apropii de aragaz. In plus, te vei bucura de o multime de vitamine, deci si de energie. Ingrediente pentru 4 portii 250 de grame de baby spanac rupt 100 de grame de branza de capra 1 cana de capsuni feliate 1 cana de zmeura 1 cana de afine jumatate de cana de migdale feliate 1/3 cana de busuioc proaspat, tocat 1 avocado taiat cubulete Asaza frunzele de spanac pe cele 4 farfurii, apoi pune deasupra fructele, migdalele, busuiocul si avocado. Presara branza de capra sfaramata si stropeste cu ulei de masline si otet balsamic. Foto: iowagirleats.com.