Fie ca il consideri un rau necesar, fie ca este momentul de varf al zilei, dusul zilnic trebuie tratat cum se cuvine. Starea de revigorare pe care o ai dupa dus poate fi amplificata prin 4 ritualuri mici care au loc inainte si dupa intalnirea cu jetul de apa. Daca incerci sfaturile noastre, vei reusi sa folosesti in favoarea ta cele 5 minute pe care acum nu le petreci cum trebuie la dus. Sa scoatem dusul din rutina zilnica si sa ridicam acest moment al zilei la rangul de punct de referinta pentru infrumusetare. Cele 5 minute care iti vor schimba aspectul si starea de spirit se impart in ritualuri inainte si dupa dus. Miscari inteligente inainte de dus In caz ca e ziua aceea din saptamana, in care iti tratezi pielea dur ca sa dai la o parte celulele moarte, afla ca poti creste eficienta exfolierii daca iti freci meticulous fiecare centrimetru al pielii cu o lufa uscata. Procesul dureaza 90 de secunde, cat sa lasi apa sa se incalzeasca la dus. De ce sa pierzi un minut si jumatate asa? Ca sa cresti circulatia sangvina si sa eficientizezi drenajul limfatic. Cu trecerea timpului vei observa ca prin aceasta metoda estompezi celulita si imbunatatesti elasticitatea pielii. Incearca cele 5 masti exfoliante cu zahar pe care le poti face la tine acasa. Ai grija si de par inainte de dus. In primul rand, nu face dus cu parul prins pentru ca risti sa rupi foarte multe fire. Parul este extrem de fragil cand e ud asa ca incearca sa il acoperi cu o casca de baie. Poti sa il si perii ca sa te energizezi si sa distribui pe tot scalpul uleiurile naturale secretate de firele de par. Totul e gata in 30 de secunde. Miscari inteligente dupa dus Probabil cea mai neglijata parte la dus, uscatul a devenit un procedeu mecanic pe care il facem in graba. Iti spun imediat cate minuni poate face un prosop uscat pentru un par proaspat iesit de la dus. Fibrele din prosopul de baie sunt ca niste mii de mici carlige care te ajuta sa-ti exfoliezi usor scalpul. In plus, parul tau va avea un aspect usor deranjat, care-ti va da un aer natural de frantuzoaica. Daca vrei par stralucitor si matasos trebuie sa inlocuiesti prosopul cu un tricou de bumbac. Infasoara-ti parul in el si asteapta sa se usuce. Iti ia 1 minut sa ai grija de parul tau dupa ce termini dusul. Nu iesi niciodata din baie fara sa iti hidratezi corpul Crema de corp nu lipseste din arsenalul unei femei ingrijite si frumoase. Cel mai bun lucru pe care il poti face pentru pielea ta proaspat exfoliata este sa o hidratezi cu o crema buna. Cel mai indicat moment pentru o asemenea manevra este imediat dupa dus. Nu deschide usa pentru ca ai nevoie de aburul din baie ca sa absorbi eficient crema. Ritualul dureaza doar 2 minute. Ai 5 minute la dispozitie?