Tocmai te-ai intors din vacanta si te gandesti cum sa iti pastrezi bronzul cat mai mult timp? Ei bine, nu e imposibil, toamna te poate prinde cu pielea la fel de aramie ca acum daca il intretii cum trebuie. Conform unui studiu citat de DailyMail, bronzul se poate intretine mult timp cu putin efort. Care sunt metodele care te vor ajuta sa iti pastrezi bronzul timp indelungat? 1. Evita epilarea cu ceara Daca tot vrei ca bronzul tau sa dureze, evita sa te mai epilezi si opteaza pentru alte tipuri de eliminare a parului de pe picioare si maini. De obicei, cremele exfoliante sau de epilat contin acid glicolic sau salicilic care indeparteaza si bronzul. 2. Consuma alimente care contin tirozina Potrivit dermatologilor, tirozina ajuta la producerea melaninei, substanta responsabila de culoarea pielii. Asemenea alimente sunt carnea de curcan, ouale, branza, somonul, soia, migdalele si fructele de avocado. Incercati sa le introduceti frecvent in dieta si veti avea un bronz mai indelungat. 3. Bea multa apa Apa iti mentine pielea hidratata din interior. Cu cat bei mai multa apa, adica 2 litri pe zi, cu atat pielea va fi mai ferita de uscare. Cand pielea se usuca, bronzul cade foarte usor impreuna cu straturile superficiale ale pielii. 4. Da-te cu lotiuni de corp sau uleiuri hidratante de 2 ori pe zi Pielea e bine sa fie hidratata din interior cu apa, dar si din exterior cu lotiuni de corp, preferabil cu aloe vera, sau cu ulei de cocos, masline, argan sau migdale. Dermatologii sunt de parere ca sunt suficiente doua sesiuni de cremuire pe zi, una dimineata si una seara. 5. Foloseste un gel de dus care hidrateaza pielea Cel mai important este sa ai grija ca pielea sa nu ti se usuce, o situatie care poate aparea usor mai ales de la gelul de dus. Incearca gelurile de dus care iti hidrateaza pielea si contin multe ingrediente naturale. O alta metoda prin care iti poti mentine bronzul este sa folosesti creme bronzante care, in combinatie cu pielea deja bronzata, ii dau un aspect natural si nu unul artificial, portocaliu.