Stranuti des cand esti acasa? Te trezesti cu nasul infundat si cu dureri de cap? Stai linistit, n-ai nicio alergie, ci aerul din casa ta s-ar putea sa nu fie foarte bun. Calitatea acestuia este foarte importanta, din moment ce ne petrecem destul de mult timp in interior. Iata cateva indicii ca aerul din casa ta nu este de o calitate foarte buna: stranuti si tusesti des cand esti acasa te trezesti cu nasul infundat si cu dureri de cap ai gatul, ochii si nasul iritat Daca ignori aceste reactii, desi le ai de mult timp, poti ajunge chiar sa suferi de infectii respiratorii. Cauzele care diminueaza calitatea aerului: fumatul in casa sau fumul adus pe haine de afara lucruri care ard, precum petrolul, gazele naturale, brichete, lemn sau lumanari sisteme de incalzire, racire sau umidificare obiecte noi de mobilier, covoare sau draperii produse de curatenie produse de ingrijire corporala, cum ar fi sapunurile si spray-urile prea multa umiditate in casa polen adus in casa pe haine sau pe pantofi aerisirea necorespunzatoare In afara solutiile evidente, cum ar fi interzisul fumatului in casa, inlocuirea filtrelor de la aerul conditionat, verificarea zonelor cu mucegai, mai sunt cateva masuri pe care le poti lua pentru a respira un aer curat chiar si in casa. 1. Aeriseste Aerul proaspat inlatura poluantii si aduce oxigenul in casa ta, asa ca aeriseste fie vara, fie iarna. Deschide doua geamuri pentru 10, 15 minute, o data sau de doua ori pe zi. Iarna poti sa opresti caldura in timp ce faci aceasta miscare, pentru a nu arunca banii pe fereastra. Sau poti sa opresti caldura intr-o singura camera, sa lasi geamul deschis pentru 20 de minute, in timp ce inchizi usa. La urma inchide geamul si deschide usa pentru ca aerul proaspat sa patrunda in toata casa. 2. Apeleaza la plante Plantele mai sunt numite plamanii naturii, asa ca rolul lor chiar asta e: de a purifica aerul. In plus, sunt si frumoase si numai prin culoarea lor verde dau sanzatia de fresh. Mai mult, plantele absorb toxinele din aer cum ar fi benzenul, formaldehida si tricloretilena. Potrivit unui studiu realizat de NASA, cateva din cele mai bune plante pentru curatarea aerului sunt: Iedera englezeasca Crizantemele Arborele de cauciuc Dracena Scindapsus sau iedera dracului Ficusul plangator Gerbera 3. Scapa de chimicalele toxice Cele mai multe produse de curatenie contin toxine care diminueaza calitatea aerului. In mod ironic, chiar produsele care se lauda ca improspateaza aerul sunt cele mai toxice pe care le poti avea in casa. Cea mai buna solutie este sa cauti metode naturale prin care sa-ti cureti casa. Citeste si 10 produse naturale de curatat pe care le poti face acasa